Awal mula terbentuknya gas berasal dari tingkat asam didalam perut yang sudah melebihi batas normal, jika nada terus menerus buanga angin pastinya sangat terganggu apalagi aromah dari angin yang dibuang bisa sangat menggangu orang yang disekitar kita, rasa tidak nyaman didalam perut bsia menggangu aktifitas sehari-hari.

Karena banyaknya kandungan gas dalam perut itulah bisa terjadinya buang angin terus menerus, faktor umum yang membuat naiknya kadar asam meningkat adalah telat makan atau terlalu banyak mengkonsumsi makanan mengandung karbohidrat tinggi, selain itu ada beberapa penyebab dan makanan yang bisa memicu naiknya asam lambung, berikut ini ulasanya.

Makan Banyak Udara

Artikata makan udara bukan seperti yang ada dibayangan kalian ya, melaikan mengkonsusmi permen karet, tanpa anda sadari mengunyah permen karet anda sudah menelan banyak udara untuk masuk didalam perut, hal inilah penyebab anda sering kentut dan sendawa.

Minum Soda

Soda merupakan minuman yang paling banyak mengandung karbondioksida, asam fosfat, dan kafein. Tiga macam bahan ini merupakan penyebab naiknya kadar asam dalam lambung yang tidak hanya membuat anda terus buang angin, melainkan dapat memicu sakit maag.

Makan Kubis

Sayur yang berjeni cruciferous seperti kubis dan brokoli juga bisa memicu naiknya asam dalam perut, untuk itu batasi diri anda jika mengkonsumi sayuran berjenis seperti diatas.

Banyak makan Karbohidrat

Makanan yang tinggi akan Karbohidrat seperti steak dapat menggangu sistem pencernaan, dimana lambung akan lebih sulit dalam proses penyernaan daging, jika sampai itu terjadi maka lambung akan banyak menampung limbah dari makanan yang tidak mampu dicerna dan berakhir dengan tingginya asam.

Read More