Perlu diketahui bagi semua orang tentang banyaknya bakteri didalam mulut, maka dari itu semua orang harus menyikat lidah untuk kesehetan mulut.

Seperti yang dilansir oleh asisten profesor klinik dan dokter spesialist gigi Clara W.L di New York ada ratusan bakterik yang hidup di mulut.

Beberapa dampak buruk jika tidak pernah menyikat lidah setiap harinya :

1. Bau mulut

Salah dampak negatif yang tidak pernah menyikat lidah dapat menimbulkan bau mulut karena bakteri tersebut bersarang pada lidah yang mengeluarkan bau mulut.

2. Indra perasa

Saat orang tidak pernah menyikat area lidah dapat menimbulkan efek buruk seperti kehilangan indra perasa karena lapisan bakteri tersebut menutupi indra perasa.

3. Lidah tidak terlihat kemerahan

Hal ini telah dijelaskan saat sisa makanan atau minuman seperti kopi dapat membuat lidah terlihat gelap. Namun hal ini tidak dapat menimbulkan efek negatif, jika ingin menghilangkan noda tersebut cukup menyikat lidah setiap harinya.

4. infeksi jamur

Secara medis bahwa infeksi jamur dapat menimbulkan sariawan, jika hal ini terjadi itu berati bakteri didalam mulut sudah merusak area mulut.
Hal ini tidak perlu cemas dan tidak berpengaruh buruk karena dicegah dengan obat antijamur dan sering-sering untuk menyikat lidah saat melakukan sikat gigi.
5. Penyakit periodontal
Salah satu hal ini bisa menyebabkan radang gusi dan gusi membekak, karena penumpukan di lidah sudah menyebar ke bagian gigi. Apabila tidak diobati dapat menyebabkan penyakit periodontal.

Penyakit periodontal ini dapat menimbulkan resiko yang berbahaya seperti serangan jantung, keguguran (wanita) dan stroke.

Adapun cara menyikat lidah dengan benar oleh dokter Clara, saat memulai menyikat coba untuk menyikat dari bagian belakang lidah dan sikat secara perlahan kedepan kemudian kesamping.

Untuk menyikat tidak mesti mengunakan odol tapi bagi yang ingin mengunakannya juga tidak masalah. Lakukan hal ini setiap harinya untuk kesehatan mulut. Ada sedikit catatan jika ingin lebih baik lakukan hal ini dua kali dalam satu hari.